形意拳发力的核心机密，灵活和霸道[2/2页]

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    研习形意拳已有些许年头，然而时常因诸般事宜未能全力勤修苦练，所幸平日里的练习从未停歇，早晚各一小时的练功始终如一。

    近期总算有了闲暇，时常前往师父的工作室学习，师父的工作室虽说不大，但在此练起拳来却能得心应手。

    一边比划着操练，一边聆听老师的悉心指导，经此指点，身体的感受愈发清晰明了，相较从前所练，也更为通透舒畅。

    往昔练习八式，动作虽看似有板有眼，可自身深知打得着实别扭，其中的劲力始终难以练就。

    昔日的连环拳，也知晓如何操练，亦聆听师父讲述该怎样运用，然而实际打起来全然不是那回事，根本使不上劲。

    从前的钻拳，貌似我也有意以腰带动胳膊，可练习之时，刁挂手和搂掌仅是胳膊在用力，与腰部的力量相互分离。

    此乃何种缘由呢？莫非拳艺就止于此了吗？非也，倘若这般，形意拳又怎会传承数百载，历代高手层出不穷呢？

    又怎会在民国时期获“国术”之名？又怎能被称作中国三大内家拳之一呢？在历经师父的悉心指点后，情况当真大不相同了！

    且看钻拳，欲得钻拳之劲力，于钻拳的吊挂手回拉之时，切记肘部需贴着肋部，而搂手不必离胸过近。

    如此这般打出，凭借肩部能够将胳膊向前推送出去，劲力便能贯通始终。

    仅这般比划一下，便有了感觉。诚如“苦练十年，不如明师一点。”

    谈到连环拳，这其中蕴含着诸多精妙之处。

    连环拳的一马三箭第一式乃是鮀形撑掌，手掌务必要尽可能地往外撑展。

    如此一来，在一马三箭之前便营造出了一个刁挂的意味。

    就如同在布局一盘棋，这一初始的动作便是埋下的关键伏笔。

    再说白鹤亮翅，其关键在于手往高处抖，要抖出气势，抖出劲道，仿佛要冲破云霄一般。

    而回身狸猫倒上树这一动作，则极其讲求速度与身法的配合。

    速度要快，如疾风骤雨，不给对手丝毫反应的机会；

    身法要灵活，似狸猫般轻盈敏捷，瞬间完成转身的动作。

    尤其在回身的时候，脚要往高踹，这一脚不仅要有力量，还要有准头，方能达到出其不意的效果。

    “哦，原来如此”，当领悟到这些要点之后，再练起来便顺畅多了。

    回想起来，还是以前师父说的那些话，可当自己还没练到相应的地步时，即便师父苦口婆心地告诉你好几遍，你依然是云里雾里，难以真正理解其中的深意。

    只有当真正自己用心练上一段时间，在实践中逐渐积累经验，才会察觉到某些地方存在不对劲。

    此时，经过师父恰到好处的点拨，犹如醍醐灌顶，瞬间便能恍然大悟，从而实现技艺的提升。

    这也正应了那句老话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

    只有亲身经历了摸索与困惑，才能更加深刻地领会师父教诲的宝贵。

    谈八式拳：八式拳之中相对而言打法颇为多样。

    捋手崩拳亦称作乌龙搅水，往昔练习之时，崩拳的劲道难以连贯，其后方知晓乃是腰部未拧转所致。

    至于退步横撑掌的练习，亦觉不得要领，经师父纠正，言及两手至胸口时需相互外翻，同时留意拧腰，这才稍有韵味。

    鹞子翻身动作需迅疾，劈掌朝下，噢，如此方才像样！

    熊坐窝前的捋手崩拳，出拳与收拳皆可用于攻击，皆具其打法。

    经师父一番指点，愈发奇妙，原是抹袖子的感觉，师父称其为进步抹袖、退步抹袖，进退皆能击打。

    不禁感慨自身练习着实过少，单单一个熊坐窝亦蕴含如此众多劲道，诚所谓“进也打退也打”，挂拨挑打。

    此前总是上下手脚难以协调，两手束展不开致使动作失调，师父言此动作可单独取出练习，即为两手画圈。

    练着练着便有了感觉，有时仍不明此前究竟因何不协调，或许依循师父所指点，多加练习便能明了吧。

    岂不闻“书读百遍其理自现”乎。

    最后值得提及的是进步抖翅时的那一下胯打，步子转过身来即为三体式的步子，仅需将胯送出，抖翅的那只胳膊同时往后击打，上下齐攻。

    这个胯打此前曾历经师父数次纠正，方算改正过来，只是距师父的那种劲道仍相差甚远，尚需勤加苦练。

    谈六合拳：方才接触六合拳这一路套路，在师父的示范之下，我演练了一遍。

    此套拳法较为灵活，展现了五行拳的各类打法与用法。

    钻拳的连续施用，崩拳的下击，倒转云锤的连续击打以及横拳的直攻，无不彰显六合拳的灵活与霸道。

    有人问道霸道从何体现？许多人认为形意拳的直来直往、硬打硬进方为其霸道。

    我却不认同，形意拳的进退粘打才是其霸道之所在。

    在与师父摸劲儿接手过程中，我欲后退，师父便向前迈进一步击打，我欲前进之时，师父或直接迎击，或退后一步的同时，手上依旧能够击打。

    正是这进也打退也打，使我于这经典的六合拳中领略到其真正的霸道。

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